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Rechner: Energie im Haushalt

Standby-Rechner: was dich heimliche Stromfresser jedes Jahr kosten

Zähl die Geräte bei dir zu Hause, die nie wirklich aus sind (Fernseher, Receiver, Konsolen, Router, smarte Lautsprecher, Ladegeräte), und sieh ihren Standby-Verbrauch in Watt, kWh, Euro und CO₂ sowie die mögliche Ersparnis durch smarte Steckdosen oder schaltbare Steckerleisten.

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Ergebnisse

Deine Dauerläufer ziehen rund um die Uhr etwa 69 W: 600 kWh oder 150 € im Jahr (20 % deines Stromverbrauchs). Größter Stromfresser: Kabel-/Sat-Receiver, Festplattenrekorder (110 kWh).
Standby-Kosten pro Jahr
150 €
600 kWh
Durchschnittlicher Standby-Verbrauch
69W
74 W, wenn alles gleichzeitig im Standby ist
Anteil an deinem Stromverbrauch
20%
Kosten pro Monat
12,51 €
Mögliche Ersparnis
91,28 €
70 % abgeschaltet (ohne Router)
Amortisation smarter Steckdosen
5 Monate
CO₂ pro Jahr
210kg
Standby-Kosten in 10 Jahren
1.501 €
Standby-Verbrauch nach Gerät (kWh/Jahr)

Aufschlüsselung nach Gerät

GerätAnzahlStandby-W (je Gerät)Stunden/TagkWh/Jahr€/yr
Kabel-/Sat-Receiver, Festplattenrekorder11520109,527,38
WLAN-Router / Modem / Mesh-Knoten192478,819,71
Spielkonsole (Ruhemodus / Sofortstart)1102176,719,16
Smarter Lautsprecher / Smart Display232452,613,14
Smart-Home-Zentrale / Steckdosen / Türklingel41,52452,613,14
Sonstiges im Dauerbetrieb (Alarmanlage, Heizungsregelung, Kühlschrankdisplay)152443,810,95
Uhr an Mikrowelle / Backofen2223,834,78,69
Drucker (bereit / Standby)142333,68,4
Soundbar / AV-Receiver142130,77,67
Desktop-PC (aus / Ruhezustand)132021,95,48
Kaffeemaschine (Standby / warmhalten)122316,84,2
Waschmaschine / Spülmaschine (eingeschaltet gelassen)212216,14,02
Ladestation für Zahnbürste / Rasierer11,52312,63,15
Eingesteckte Ladegeräte40,3229,62,41
Fernseher (modern, Standby)20,5207,31,83
Computermonitor (Standby)10,5183,30,82
  • Die Wattzahlen sind typische Messwerte. Für neue Produkte begrenzt die EU-Verordnung 2023/826 Aus/Standby auf 0,5 W (0,8 W mit Anzeige) und den vernetzten Standby auf 2–8 W; ältere Geräte ziehen daher oft deutlich mehr.
  • Miss deine eigene Grundlast: Lies nachts den Zähler ab, wenn alles „aus“ ist, oder häng ein Strommessgerät vor jedes Gerät.

So funktioniert der Standby-Rechner

Standby-Verbrauch, Leerlaufverluste oder „Stromfresser im Schlaf“: Gemeint ist der Strom, den Geräte ziehen, wenn sie ausgeschaltet aussehen oder untätig auf ihren nächsten Einsatz warten. Einzeln sind die Werte winzig. Sie laufen aber 8.760 Stunden im Jahr, und so werden aus ein paar Watt echte Euro.

Der Rechner führt 18 typische Gruppen von Dauerverbrauchern auf, jeweils mit einer gemessenen Standby-Leistung und einer üblichen Zahl von Standby-Stunden pro Tag. Du gibst nur ein, wie viele davon du besitzt. Ein Kabel- oder Satellitenreceiver mit Aufnahmefunktion zieht zum Beispiel rund 15 W an 20 Stunden am Tag, ein smarter Lautsprecher 3 W rund um die Uhr, ein moderner Fernseher nur 0,5 W. Hast du die Grundlast deines Haushalts mit einem Steckdosen-Messgerät ermittelt, kannst du die Watt, für die du keine Erklärung hast, als gemessenen zusätzlichen Standby eintragen.

Alles wird aufsummiert, in kWh, Geld und CO₂ umgerechnet und mit deinem Jahresverbrauch verglichen. Außerdem schätzt der Rechner, wie viel du sparst, wenn du einen Teil der Geräte mit smarten Steckern oder schaltbaren Steckdosenleisten abschaltest. Den WLAN-Router lässt er dabei außen vor, weil ihn die meisten Haushalte durchlaufen lassen.

Die Formel

E_standby (kWh/Jahr) = Σ Anzahl × P_standby (W) × Standby-Stunden pro Tag × 365 ÷ 1000

Mittlere Standby-Last (W) = E_standby × 1000 ÷ 8760 Kosten = E_standby × Strompreis Ersparnis = (E_standby − E_router) × abgeschalteter Anteil × Preis

Rechenbeispiel: ein typischer vernetzter Haushalt

Die Voreinstellungen beschreiben einen ganz normalen Haushalt: zwei moderne Fernseher, ein Kabelreceiver mit Festplattenrekorder, eine Spielkonsole im Schnellstartmodus, eine Soundbar, zwei smarte Lautsprecher, ein Desktop-PC mit Monitor, ein Drucker, ein Router, vier Ladegeräte, zwei Geräteuhren, eine Kaffeemaschine, Waschmaschine und Geschirrspüler im Bereitschaftsmodus, vier Smart-Home-Geräte, eine elektrische Zahnbürste und 5 W für sonstige Steuerungen.

Zusammen ziehen sie im Schnitt 69 W rund um die Uhr, also 600 kWh im Jahr. Bei 0,25 €/kWh kostet das 150 € im Jahr (12,50 € im Monat) und verursacht bei 350 g/kWh im Netz rund 210 kg CO₂. Bei einem Haushalt mit 3.000 kWh Jahresverbrauch sind das 20 % der Stromrechnung.

Aufschlussreich ist die Rangliste. Beide Fernseher zusammen kosten keine 2 € im Jahr, der Kabelreceiver allein dagegen 27 € (110 kWh). Dahinter folgen Router (79 kWh), Spielkonsole (77 kWh) sowie smarte Lautsprecher und Smart-Home-Geräte (je 53 kWh). Schaltest du mit smarten Steckern für 40 € 70 % der Last abseits des Netzwerks ab, sparst du etwa 91 € im Jahr; die Stecker haben sich nach rund 5 Monaten bezahlt gemacht.

So liest du die Ergebnisse

  • Standby-Kosten pro Jahr sind das Geld, das du für Geräte ausgibst, die nichts Nützliches tun.
  • Mittlere Standby-Last ist die Dauerleistung, die dein Smart Meter um 3 Uhr nachts anzeigen sollte, wenn alles aus ist. Gleiche sie mit einer echten Ablesung ab.
  • Anteil an deinem Stromverbrauch ordnet den Wert ein. Unter 5 % ist gut; über 10 % gibt es lohnende Ansatzpunkte.
  • Mögliche Ersparnis und Amortisation smarter Stecker zeigen, ob sich Automatisierung lohnt.
  • Ring- und Tabellendiagramm sortieren die Geräte nach kWh pro Jahr, denn darauf kommt es an, nicht auf die Wattzahl.

Typische Werte

Gerät Standby-/Leerlaufleistung kWh pro Jahr (ca.)
Moderner Fernseher (echter Standby) 0,3–0,5 W 2–4
Fernseher mit Schnellstart / vernetztem Standby 8–20 W 60–150
Kabel-/Satellitenreceiver mit Festplattenrekorder 10–25 W 75–200
Spielkonsole, Schnellstart 8–15 W 60–110
WLAN-Router + Modem 6–15 W 50–130
Smarter Lautsprecher 2–5 W 15–45
Desktop-PC (Ruhezustand/aus) 1–5 W 7–40
Tintenstrahl-/Laserdrucker (bereit) 2–15 W 15–120
Handyladegerät ohne Handy 0,1–0,3 W 1–3

Tipps gegen Standby-Verluste

  • Schnellstartmodi abschalten. Konsolen und Fernseher kommen oft mit aktiviertem „Quick Start“. Im Energiespar-Standby brauchen sie 10 W oder mehr weniger pro Gerät und starten nur ein paar Sekunden langsamer.
  • Die TV-Ecke an eine schaltbare Leiste hängen, damit Fernseher, Receiver, Soundbar und Konsole gemeinsam ausgehen.
  • Smarte Stecker mit Zeitplan für Drucker, Kaffeemaschine und Homeoffice-Geräte, damit sie nachts und am Wochenende aus sind. Bedenke, dass jeder WLAN-Stecker selbst etwa 1 W zieht.
  • Beim Anbieter einen neueren Receiver anfragen oder direkt am Fernseher streamen; so fällt eine 15-W-Box womöglich ganz weg.
  • Die Grundlast einmal im Jahr messen und nach Verbrauchern suchen, die sich unbemerkt eingeschlichen haben.
  • Der nächste schnelle Gewinn ist die Beleuchtung: Schau in den LED-Sparrechner und dann auf deine gesamte Rechnung im Stromkostenrechner.

Grenzen des Modells

Die Standby-Leistung unterscheidet sich stark zwischen Modellen und Firmware-Versionen; die Voreinstellungen sind typische Messwerte, keine Garantie. Die Standby-Stunden pro Gerät sind Annahmen, die du nicht einzeln ändern kannst. Nutzt du ein Gerät viel mehr oder weniger als üblich, passe die Anzahl an oder nimm den Rechner für Gerätestromkosten. Router, Alarmanlagen und Heizungssteuerungen erfüllen einen Zweck, ihr Verbrauch ist also nicht reine Verschwendung. Die Ersparnis setzt voraus, dass abgeschaltete Geräte vollständig vom Netz getrennt sind. Smarte Stecker brauchen selbst etwa 1 W pro Stück; das zieht die Amortisationsrechnung nicht ab.

Methode & Annahmen

Jährlicher Standby-Verbrauch = Σ Anzahl × Standby-Watt × Standby-Stunden pro Tag × 365 ÷ 1000. Kosten = kWh × Preis. Für die Ersparnis wird angenommen, dass der gewählte Anteil der Geräte ohne Netzwerkfunktion über smarte Steckdosen oder schaltbare Steckerleisten komplett abgeschaltet wird.

Häufige Fragen

Wie viel Strom verschwendet der Standby-Betrieb?
In einem typischen vernetzten Haushalt ziehen Dauer- und Standby-Verbraucher rund um die Uhr 30–100 W, also 250–900 kWh im Jahr. Studien des Berkeley Lab und des NRDC fanden, dass Leerlauf- und Standby-Lasten je nach Zahl der vernetzten Geräte 5–25 % des Haushaltsstroms ausmachen können.
Welche Geräte verbrauchen im Standby am meisten?
Kabel- und Satellitenreceiver mit Aufnahmefunktion (10–25 W), Spielkonsolen im Schnellstartmodus (rund 10 W), Fernseher mit Schnellstart oder vernetztem Standby, NAS-Laufwerke und Heimserver sowie Kaffeemaschinen, die ihren Boiler warm halten. Moderne Fernseher, Monitore und Handyladegeräte brauchen im echten Standby unter 0,5 W.
Verbraucht ein Handyladegerät Strom, wenn kein Handy dranhängt?
Sehr wenig. Ein modernes Schaltnetzteil zieht ohne Handy etwa 0,1–0,3 W, rund 1–3 kWh im Jahr. Alte Steckernetzteile mit Trafo kamen auf 1–3 W.
Lohnt es sich, Geräte vom Netz zu nehmen?
Bei Geräten mit 5 W oder mehr im Standby (Receiver, Konsolen, AV-Receiver, Drucker) ja, am bequemsten mit einer schaltbaren Steckdosenleiste oder einem smarten Stecker mit Zeitplan. Bei Geräten unter 1 W sparst du ein paar Cent im Jahr; das ist den Aufwand nicht wert.
Wie messe ich meinen Standby-Verbrauch?
Schalte nachts alles in den normalen Aus-Zustand und lies dann die aktuelle Leistung am Smart Meter ab oder notiere zweimal im Abstand von einer Stunde den Zählerstand. Mit einem Energiekosten-Messgerät für die Steckdose misst du jedes Gerät einzeln.
Welche gesetzlichen Grenzwerte gelten für Standby?
In der EU begrenzt die Verordnung 2023/826 den Aus-Zustand und den Standby für die meisten neuen Produkte auf 0,5 W (0,8 W mit Informationsanzeige) und den vernetzten Standby je nach Gerät auf 2–8 W. Ältere Produkte, die vor diesen Regeln verkauft wurden, ziehen oft deutlich mehr.

Quellen & Literatur

  1. Lawrence Berkeley National Laboratory — Standby Power
  2. NRDC — Home Idle Load: Devices Wasting Huge Amounts of Electricity When Not in Active Use
  3. Europäische Kommission — Ökodesign-Anforderungen für Standby und Aus-Zustand (Verordnung 2023/826)
  4. IEA 4E — Electronic Devices and Networks Annex (EDNA)

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