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Calculadora: Carbono y clima

Calculadora de huella de carbono: el CO₂e anual de tu hogar

Energía del hogar con la red eléctrica de tu país, calefacción, coche, vuelos, dieta y compras, en toneladas de CO₂e por persona. Compara el resultado con tu país, el mundo y el objetivo de 1,5 °C, y ordena las medidas que más reducen tu huella.

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Resultados

8 t CO₂e por persona: por encima de la media mundial de ≈6,6 t y 3,2× el objetivo de 1,5 °C para 2030. La medida que más pesa: Cambia el coche por uno eléctrico con tu red (−1,3 t/año).
Tu huella
8t CO₂e/año
por persona · total del hogar ≈ 16 t
Rumanía: CO₂ fósil
3,4t/persona
territorial, sin metano ni importaciones
Media mundial (todos los GEI)
6,6t/persona
solo CO₂ fósil: 4,8 t
Objetivo de 1,5 °C (2030)
2,5t/persona
0,7 t en 2050
frente al presupuesto de 1,5 °C
320%
Mayor fuente
Comida
Energía del hogar (por persona)
1,23t
red 251 g CO₂/kWh
Desplazamientos
2,22t
vuelos 0,36 t
Las 3 mejores medidas ahorran
2,7t/año
34 % de tu huella
Árboles para absorberlo
363
árboles adultos a ≈22 kg de CO₂/año cada uno
De dónde sale tu huella
Tú frente a las referencias (t CO₂e por persona y año)
Medidas por impacto (t CO₂e ahorradas al año)

Desglose por persona

Categoríat CO₂e/añoProporción
Electricidad0,314%
Calefacción0,9111%
Coche1,7522%
Transporte público0,111%
Vuelos0,364%
Comida2,0526%
Compras y servicios1,721%
Servicios públicos0,810%
Total7,99100%

Qué hacer primero

MedidaAhorro (t/año)Nueva huellaNota
Cambia el coche por uno eléctrico con tu red1,286,7 tEléctrico ≈469 kg/año
Compra menos cosas nuevas: repara, compra de segunda mano, conserva el móvil más de 5 años0,87,2 t
Hazte vegetariano0,667,3 tdatos de dieta de Scarborough et al. 2014
Sustituye la caldera por una bomba de calor (SCOP 3,2)0,617,4 tuna bomba de calor emitiría ≈300 kg/persona
Conduce un 30 % menos (a pie, en bici, transporte público, coche compartido)0,427,6 tsustituyendo la mitad de esos km por transporte público
Cambia un vuelo de corto radio por el tren0,287,7 ttren ≈ 35 g/pkm frente a ≈150 g en avión
Pásate a una tarifa verde certificada o instala solar en el tejado0,277,7 tcubre ~85 % con renovables
Aísla el desván y las paredes, baja el termostato 1 °C0,237,8 t≈25 % menos demanda de calor
Reduce a la mitad el desperdicio de comida0,127,9 t
  • Electricidad: media de la red de Rumanía, 251 g CO₂e/kWh (ciclo de vida, Ember/OWID). Gas de calefacción 0,203 kg/kWh con emisiones previas; los vuelos incluyen un factor de forzamiento radiativo de 1,7 y un recargo del 8 % por ruta (DEFRA 2024).
  • Las medias nacionales son CO₂ fósil territorial por persona (Global Carbon Budget). En los países ricos, la huella basada en el consumo es un 10–30 % mayor, así que toma la comparación como orientativa.
  • El CO₂ biogénico de la leña y los pellets no se cuenta (solo el procesado, el transporte y los gases distintos del CO₂), según el criterio del GHG Protocol.

Cómo funciona esta calculadora de huella de carbono

La huella de carbono personal es la suma de muchas actividades pequeñas, cada una multiplicada por un factor de emisión. Lo difícil no son las cuentas, sino usar factores que se ajusten a dónde y cómo vives. Por eso esta calculadora emplea la intensidad de carbono media más reciente de la red eléctrica de tu propio país (de Ember, a través de Our World in Data), factores específicos para cada combustible de calefacción que incluyen la extracción y el transporte previos, factores «del pozo a la rueda» para los coches, factores por tramos de distancia para los vuelos que incluyen el calentamiento distinto del CO₂, y datos de dieta revisados por pares.

El resultado se expresa en toneladas de CO₂ equivalente por persona y año (el CO₂e incluye el metano y el óxido nitroso, ponderados según su potencial de calentamiento a 100 años). La electricidad y la calefacción se introducen para todo el hogar y se dividen entre las personas que viven en él; los desplazamientos, la dieta y las compras se introducen solo para ti.

Cada categoría alimenta después una lista ordenada de medidas. Cada medida se recalcula con tus datos (las emisiones de una bomba de calor, por ejemplo, se calculan con tu red eléctrica y tu demanda de calor), de modo que el orden es personal y no un consejo genérico.

La fórmula

Huella (t CO₂e/persona) = [ kWh × factor de la red × (1 − proporción verde) + combustible de calefacción × factor del combustible ] ÷ personas + km recorridos × L/100 km ÷ 100 × factor del combustible (VE: kWh/100 km × 1.10 × factor de la red) + vuelos × 2 × distancia × 1.08 × factor por pasajero-km (incl. forzamiento radiativo) + huella de la dieta × ajuste por desperdicio de alimentos + tramo de compras y servicios + servicios públicos

Factores principales: gas natural, 0,203 kg de CO₂e por kWh (poder calorífico superior, tal como se factura, incluidas las emisiones previas); gasolina, 2,69 kg, y gasóleo, 3,13 kg de CO₂e por litro, del pozo a la rueda; vuelos de corto radio en clase turista ≈ 0,15 kg y de largo radio en turista ≈ 0,15 kg por pasajero-km, con un multiplicador de forzamiento radiativo de 1,7 (en clase business, unas tres veces más en largo radio).

Ejemplo práctico: un piso de dos personas en Rumanía

Toma los valores por defecto: dos personas, 2.500 kWh de electricidad y 9.000 kWh de gas al año, un coche de gasolina que recorre 10.000 km con 6,5 L/100 km, 30 km de transporte público a la semana, un vuelo de corto radio de ida y vuelta, una dieta con un consumo medio de carne y compras medias. El resultado ronda las 8,0 t de CO₂e por persona (16 t para el hogar):

  • Electricidad: 2.500 kWh × 251 g/kWh ÷ 2 = 0,31 t
  • Calefacción de gas: 9.000 kWh × 0,203 kg ÷ 2 = 0,91 t
  • Coche: 10.000 km × 6,5 L/100 km × 2,69 kg/L = 1,75 t
  • Vuelos: 2 × 1.100 km × 1,08 × 0,151 kg = 0,36 t
  • Alimentación 2,05 t, compras y servicios 1,7 t, servicios públicos 0,8 t, transporte público 0,1 t

Las tres primeras medidas recortarían unas 2,7 t, un tercio de la huella: cambiar el coche por uno eléctrico con la red rumana (−1,3 t), comprar menos cosas nuevas (−0,8 t) y hacerse vegetariano (−0,7 t).

Cómo leer los resultados

  • Tu huella es por persona. Compárala con la media mundial de ≈6,6 t de CO₂e (todos los gases de efecto invernadero, EDGAR) y con el objetivo compatible con 1,5 °C de 2,5 t en 2030.
  • El CO₂ fósil nacional por persona se muestra como referencia. Es territorial (emisiones dentro del país, sin importaciones ni metano), así que en los países ricos importadores la huella de consumo real es mayor.
  • El gráfico de anillo muestra qué categorías dominan; el gráfico de medidas, cuántas toneladas te ahorraría cada cambio.

Valores típicos

Categoría Baja Típica (UE) Alta
Electricidad (por persona) < 0,1 t (red limpia / solar) 0,3–0,8 t 2–4 t (red de carbón, casa grande)
Calefacción (por persona) ≈ 0 (bomba de calor, red limpia) 0,8–1,5 t 3+ t (gasóleo, mal aislamiento)
Coche 0 1,5–2,5 t 4–6 t (30.000 km, SUV)
Vuelos 0 0,3–1 t 10+ t (business con frecuencia)
Dieta 1,1 t (vegana) 1,7–2,1 t 2,6 t (mucha carne)
Bienes y servicios 0,9 t 1,7–3 t 5+ t

Consejos para reducir tu huella

  1. Empieza por los tres grandes: coche, calefacción y vuelos suelen sumar más de la mitad de una huella alta. Evitar un solo vuelo de largo radio de ida y vuelta ahorra más que un año de reciclaje concienzudo.
  2. Electrifica si tu red es limpia. En los países con redes por debajo de ≈400 g/kWh, una bomba de calor gana a una caldera de gas y un coche eléctrico gana a uno de gasolina desde el primer año.
  3. Produce tu propia electricidad. Una instalación solar en el tejado puede cubrir en cómputo anual la mayor parte de la electricidad de un hogar.
  4. Come menos ternera y queso. Los productos de rumiantes dominan las emisiones de la dieta; reducirlos a la mitad da casi todo el beneficio de una dieta vegetariana.
  5. Compra menos y alarga la vida de las cosas. La mayor parte de la huella de un móvil o un portátil a lo largo de su vida se genera al fabricarlo.

Limitaciones

La calculadora usa medias para la dieta, las compras y los servicios públicos, lo que oculta grandes diferencias individuales. Los factores de la red son medias anuales; las emisiones marginales de un kWh adicional, sobre todo en los picos de las tardes de invierno, pueden ser más altas. Las emisiones de los vuelos varían con el tipo de avión, la densidad de asientos y la ruta, y la magnitud de los efectos distintos del CO₂ sigue siendo científicamente incierta (el multiplicador de forzamiento radiativo es una convención). El CO₂ biogénico de la leña y los pellets se excluye, como hace el GHG Protocol; esto supone que la biomasa se aprovecha de forma sostenible.

Método e hipótesis

Cada categoría es actividad × factor de emisión. Electricidad del hogar = kWh × intensidad media de la red de tu país × (1 − cuota verde); la calefacción usa factores propios de cada combustible que incluyen la extracción previa. Ambas se dividen entre las personas del hogar. Coche = km × consumo × factor del combustible (del pozo a la rueda: gasolina 2,69, diésel 3,13 kg CO₂e/L); los eléctricos usan kWh × 1,10 por pérdidas de carga × intensidad de la red. Vuelos = viajes de ida y vuelta × 2 × distancia media × 1,08 de recargo por ruta × factor DEFRA por pasajero-km con forzamiento radiativo. La dieta usa las huellas por tipo de dieta de Scarborough et al. (2014) ajustadas por desperdicio de comida; compras y servicios usan una franja según nivel de gasto; los servicios públicos suman ≈0,8 t que carga cada residente.

Las medidas se recalculan con tus propios datos (p. ej., las emisiones de una bomba de calor con tu red) y se ordenan por toneladas ahorradas.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es la huella de carbono media por persona?
Si se dividen las emisiones totales de gases de efecto invernadero entre la población mundial, salen unas 6,5–7 toneladas de CO₂e por persona y año (de ellas, unas 4,8 t son CO₂ fósil). Las medias nacionales van de menos de 1 t en buena parte del África subsahariana a 14–15 t solo de CO₂ fósil en Estados Unidos, Canadá y Australia. Un residente típico de la UE tiene una huella por estilo de vida de 6–10 t de CO₂e.
¿Qué huella de carbono es compatible con 1,5 °C?
Los estudios sobre la huella del estilo de vida, como el informe 1.5-Degree Lifestyles del Hot or Cool Institute, sitúan el objetivo en unas 2,5 t de CO₂e por persona en 2030, 1,4 t en 2040 y 0,7 t en 2050. La mayoría de la gente en los países de renta alta está hoy entre tres y cinco veces por encima del nivel de 2030.
¿Qué parte de la huella de carbono de un hogar pesa más?
Para la mayoría de las personas en Europa y Norteamérica es una de estas tres cosas: el coche, la calefacción o los vuelos. Un solo vuelo de largo radio de ida y vuelta añade 1,5–2,5 t de CO₂e, más de lo que supone en un año toda la electricidad de mucha gente. La alimentación suele sumar 1–2,6 t, sobre todo en función del consumo de carne y lácteos.
¿Una tarifa de electricidad verde reduce de verdad mi huella?
Con el método basado en el mercado del GHG Protocol, una tarifa renovable certificada cuenta como emisiones casi nulas, y esta calculadora te permite introducir ese porcentaje. Eso sí, la red física no cambia de la noche a la mañana; las tarifas con más efecto son las que financian nueva potencia renovable o casan tu consumo hora a hora.
¿Qué precisión tiene una calculadora de huella de carbono?
Cuenta con un ±20–30 % para una persona concreta. La energía de casa y el combustible del coche son precisos porque salen de tus facturas; la dieta y las compras usan medias, y los vuelos dependen del avión, de la ocupación y de cómo se contabilice el calentamiento distinto del CO₂. Lo valioso del resultado es el peso relativo de cada categoría y el orden de las medidas.
¿Cuántos árboles compensarían mi huella de carbono?
Un árbol adulto absorbe aproximadamente 10–40 kg de CO₂ al año según la especie y el clima, así que una huella de 8 t equivale a varios cientos de árboles adultos cada año, y los plantones jóvenes absorben mucho menos. Usa la calculadora de árboles para compensar CO₂ si quieres una curva de crecimiento realista, y considera la compensación un complemento de la reducción de emisiones.

Fuentes y referencias

  1. UK DESNZ: Greenhouse gas reporting: conversion factors 2024
  2. Scarborough, P. et al. (2014). Dietary greenhouse gas emissions of meat-eaters, fish-eaters, vegetarians and vegans in the UK. Climatic Change 125, 179–192
  3. Hot or Cool Institute (2021). 1.5-Degree Lifestyles: Towards a Fair Consumption Space for All
  4. Our World in Data: emisiones de CO₂ per cápita (Global Carbon Budget) e intensidad de carbono de la electricidad (Ember)
  5. Comisión Europea, JRC: EDGAR GHG emissions of all world countries, 2024 report

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